9月下旬、甲州街道のイチョウ並木も、銀杏がたくさん付いております。
秋を感じる季節になりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
新型コロナウイルス感染拡大をきっかけに
外出がめっきり減ってしまった方が増えております。
ここで、ご自宅で簡単に出来る健康体操をご案内します。
①イスに深く座ります。
②無理のない程度に、両足を浮かせます。
③足首を曲げたり、伸ばしたり、まわしたりします。
回数を気にする必要はありません。
テレビを見ながらでも簡単にできます。
特に散歩をする機会が減ったという方は、是非試してみて下さいね。
最近では、施設見学につきましてのお問い合わせが大変増えております。
対応につきましては、施設内の除菌や換気を常に行い、
他のお客様と同時見学にならないように、配慮しております。
また、ご相談も密室にならないように、
個室にてテレビ電話を利用しての相談が可能です。
お電話でのご相談も受け付けておりますので
安心して、お問合せ下さいませ。
事前相談のお問い合わせは、フリーダイヤル0120-41-3140まで
お見積りも含めて、無料で対応させて頂きます。
サン・ライフ ファミリーホール高尾 支配人 羽田 加代子
